LIVE             051300300   0802255         Frekvence
   WOW

53-letnica na mesec poje 150 jajc in 15 kg sladkega krompirja - ko jo boš videl, ti bo jasno zakaj

Dobila je vzdevek fitnes babi

 SLEDI ››    Po desetletju ljubezni razhod enega najbolj slavnih športnih parov
Foto: Instagram
53-letna Andrea Sunshine, bodibilderka brazilsko-nizozemskih korenin, ki živi v Londonu, je izjemno fit. Vsaj tri ure na dan trenira, razkrila pa je tudi svoj način prehrane. Poje 150 jajc in več kot 15 kilogramov sladkega krompirja na mesec.

Morda vas zanima tudi:
Močne nevihte in ohladitev na Hrvaškem in v Sloveniji: Prihaja občutna vremenska sprememba


»Vem, da bo ta količina jajc mnoge presenetila, toda tako je. Veliko treniram, glede prehrane pa se posvetujem z nutricionisti. Obožujem tudi brokoli, izogibam pa se sladkorju in maščobam,« je dejala Andrea.




Na dan zaužije 3500 kalorij v šestih do osmih obrokih, povprečna ženska pa okoli 2000 kalorij.

Andrea ima že dva vnuka, zaradi česar so ji nadeli vzdevek "fitnes babi", na kar je zelo ponosna.

"Sem v najboljši telesni kondiciji in zdrava. Starejših žensk se drži nekakšna stigma, da bi se morale posvetiti skrbi za dom in družino. Jaz pa mislim, da je mogoče početi oboje,« je zaključila 53-letnica.
---
Ključne besede: fitnes, babi, dieta, jajca, videz, telo, mišice
 SLEDI ››    Po desetletju ljubezni razhod enega najbolj slavnih športnih parov