Quantcast
Radio1_v_zivo


Svoje stranke je vznemiril, ko je postal VEGAN! Dokazal jim je nasprotno in danes je videti TAKO
WOW | 20. 1. 2021 11:19
Tomas je že štiri leta na rastlinski dieti in je videti bolje, kot kadarkoli prej
Ključne besede:     fitnes    trener    veganstvo    rastlinska    dieta    mišice
Tomas je bil pred štirimi leti videti tako (Foto: Instagram)

Argentinec Tomas Jensen prisega na vegansko dieto in se počuti bolje, kot kadarkoli prej. 28-letnik iz Buenos Airesa je osebni trener in odkar je prešel na rastlinsko hrano, se počuti bolj aerodinamičnega, močnejšega in manj napihnjenega.



A na tak način prehranjevanja ni prišel namenoma, temveč kot pravi »po nesreči«. Včasih je namreč na dan pojedel 500 gramov govedine, piščanca in ribe, šest jajc, banane in beljakovinske praške.

"Ker sem imel pred štirimi leti težave z želodcem, mi je zdravnik priporočal, naj grem na rastlinsko dieto za nekaj tednov. Od takrat dalje pa se nisem več dotaknil živalskih proizvodov. Na krožnik si raje naložim tofu, brokoli, paradižnik, datlje in podobno," je dejal 28-letnik. 



Tak način prehranjevanja priporoča tudi svojim strankam, ki so bile zaradi njegove odločitve sprva zelo vznemirjene. Kasneje pa je marsikdo zaradi njega že prešel na vegansko dieto. Čeprav imajo nekateri ljudje pomisleke, da s takim načinom prehranjevanja, ne bodo dobili mišične mase ali pa jo celo izgubili, jim Tomas sporoča naslednje: 

»Jaz sem živi dokaz, da temu ni tako. S tako prehrano sem v samo treh mesecih pridobil 7 kil mišične mase. Moje fotografije lepo dokazujejo, da lahko s pravilno prehrano in treningi dosežeš fit formo."