Quantcast
Radio1_v_zivo


Gledajo sliko kot nori in jim nič ni jasno! Zapičijo se v ta detajl, ko ugotovijo, da je v resnici krivo to!
WOW | 25. 11. 2020 10:39
Alicia je sledilce na Instagramu pretentala glede svojih let
Ključne besede:     mladost    videz    fitnes    telovadba    sprememba    preobrazba
Pravijo, da se Alicia stara nazaj (Foto: Jam Press)

Alicia Schoroth je s svojimi fotografijami navdušila številne uporabnike Instagrama, saj jih je povsem šokirala z dejstvom, da ima 47 let. Glede na njen videz jih teh let ne bi pripisal prav nihče. Nekateri so celo komentirali, da zgleda polovico mlajše in da se stara nazaj.



Kanadčanka ne skriva, da je njen videz plod trdega dela. Trenira petkrat na teden, osredotoča se na kardio in visoko intenzivni intervalni trening ter dviguje uteži. Njena prehrana vsebuje veliko beljakovin, zdravih maščob in zelenjave, ki je polna vlaknin. Izogiba se predelani hrani, rafiniranemu sladkorju, glutenu in mlečnim izdelkom.



»Naj povem, da nisem bila vedno tako fit. Ko sem bila stara 20, sem imela veliko zdravstvenih težav in sploh nisem skrbela zase. Pri 26-ih mi je umrl oče zaradi diabetesa in takrat sem dojela, da je čas za spremembe. Celo življenje sem se borila s prekomerno težo, zato sem se vpisala na fitnes in začela paziti na prehrano. Ponosna sem, kako izgledam pri 47-ih, mislim, da bolje kot kadarkoli prej. Močna sem in imam veliko energije. Zdi se mi, da je moj zdrav način življenja zaustavil staranje,« je dejala Alicia.



Danes ima na Instagramu več kot 24 tisoč sledilcev, ustanovila pa je tudi svoje fitnes podjetje HER Power Lifestyle, kjer ponuja spletne treninge.