Radio1_v_zivo


Obljubila mu je, da bo pred poroko SHUJŠALA! Poglej, kaj je naredila iz sebe v 4-ih mesecih
WOW | 16. 4. 2020 16:23
26-letna Sophie se je popolnoma preobrazila
Ključne besede:     hujšanje    poroka    preobrazba    dieta    sprememba    presenečenje    telo    videz
26-letna Sophie je shujšala in postala popolnoma druga oseba

Ko je 26-letno Sophie Matheson partner zaprosil za roko, je v sebi začutila močno željo po spremembi. Želela si je, da bi šla pred oltar lepa, vitka in predvsem takšna, da si bo všeč. 


''Znojim se za poroko,'' si je dala natisniti na majico, kar jo je še dodatno motiviralo

Vzela se je v roke, spremenila prehrano, začela telovaditi in redno obiskovati fitnes. Motivacijo je črpala iz želje, da bi bila rada na poročni dan najlepša nevesta, kar jih je videl njen bodoči mož. 


S strogo dieto in disciplino ji je uspelo v zgolj 4-ih mesecih

Zastavila si je cilj, da se bo v 4-ih mesecih drastično spremenila in uspelo ji je. Šla je na strogo dieto in se s pomočjo trenerja lotila hujšanja. Svojo težo je prepolovila.


Trener Luke ji je pomagal do sanjske postave

Trenirala sta 3 x na teden, vmes pa je telovadila sama doma. Dejala je, da so bili prvi tedni izredno naporni in je že mislila, da ji ne bo uspelo. Največ težav ji je povzročala hrana, saj je imela občutek, da je nonstop lačna. Ko je začela končno poslušati svoje telo in je v stresnih situacijah namesto hladilnika, šla na dolg sprehod, se je zadeva spremenila. Danes si je hvaležna in pravi, da ne bo nikoli več zašla na stara pota.


Na svoj poročni dan je bila točno takšna, kot si je zamislila