Radio1_v_zivo


Zanimivo | 22. 1. 2019 4:05
Z NOVOLETNO ZAOBLJUBO dosegla, da je izgubila kar POLOVICO kilogramov: Ne boš verjel, kako izgleda DANES!
Ko si ni več mogla zavezati čevljev je vedela, da mora nekaj storiti
Ključne besede:     dieta    neverjetno    volj    trdnost    hujšanje    debelost    kilogrami
Tako je Heather izgledala pred začetkom diete!

 

Heather Jackson je bila povabljena na poroko in ko je želela zapeti pašček na čevljih, ki si jih je izbrala k obleki, se ni mogla več skloniti da gležnjev. Torej, obuvanje je postalo problematično. Takrat se je začela zavedati: »Predebela sem, nujno bom morala shujšati!« Ko se je odločila za hujšanje, je tehtala skoraj 130 kilogramov. Vedno je sicer imela nekoliko kilogramov preveč, a šele v tistem trenutku, ko je bila sama sebi ovira se je odločila, da bo naredila nekaj sprememb.



Tako je videti po enem letu striktne diete!

Pridružila se je skupinskim vadbam, saj jih je obiskovalo kar nekaj njenih prijateljev in rezultati so bili dejansko vidni. Spremenila je tudi prehrano, izključila je vse sladkarije in hitro prehrano ter si dejansko vzela čas za pripravo zdravih jedi, v katere je vključila predvsem ogromno zelenjave in jajca. Rezultati so bili zelo kmalu vidni. »Ko sem videla, da dejansko hujšam, sem dobila še več zagona. Sedaj mi je končno uspelo in počutim se bolje, kot nikoli doslej. Pomembno je samo, da se v glavi prepričaš, da ne potrebuješ teh sladkarij in vse nezdrave prehrane ter da ti postane užitek vsakodnevna vadba.