Radio1_v_zivo


Radio 1 priporoča | 26. 12. 2016 14:20
VAJA ZA PARE: Sta skregana in nista na isti valovni dolžini?
Poskusita tisoč let staro tehniko, ki vaju bo spet povezala
Ključne besede:     odnosi    vaja    tehnika    pari    nasvet    ljubezen
Več kot tisoč let stara tehnika naj bi blagodejno vplivala na boljšo povezanost med vama

Sta se skregala in vsak na svojem koncu kuhata mulo? Se ti zdi, da med vama nastaja prepad, nihče od vaju pa ne želi narediti prvega koraka? Srečajta se na pol poti in preizkusita tole vajo, ki po poročanju številnih parov deluje.
Gre za vajo globokega povezovanja s partnerjem, ki je stara več kot tisoč let in je ena izmed osnov tantre ter starih šarmantskih tehnik.


Z rednim izvajanjem in upoštevanjem preprostih pravll naj bi tehnika pomagala, da se s partnerjem močneje povežeta in poglobita vajina čustva. 

Kaj pa lahko izgubita? :) 

Tehnika gre takole: 

- Usedita se drug proti drugemu, zaprita oči, globoko vdihnita in se sprostita.
- Primita se za roke.
- Ko začutita sproščenost, odprita oči.
- Pri partnerju izberi levo ali desno oko in ga glej le v to oko. Osredotoči se na izbrano oko in ne odmikaj pogleda, ne pogleduj k drugemu očesu.
- V tem trenutku bosta morda začela zaznavati vizualne spremembe, poročajo pa tudi, da se pri mnogih ljudeh pojavijo različni občutki in misli.
- Tehniko izvajajta vsaj minuto, za boljše rezultate pa tudi 5 minut. 

Če tehnika prav zares deluje, bosta videla s časom, sicer pa je povsem vseeno, na kakšen način se lotita medsebojnega povezovanja ... važen je namen. Imejta se rada in se spoštujta. To je osnova.