10 LET NAZAJ je nehala s tem, kar vsi počnemo VSAK DAN! Boji se, da bi jo obtožili za NEMARNO, čeprav na njej tega še niso opazili

08. 04. 2019 ob 10:36 23-letnica je prenehala s ščetkanjem zob, a ima še vedno prelep nasmeh Ključne besede: zobje, zob, ščetka, umivanje, prenehanje, zobozdravnik, nasmeh Kaj narediti za lep in bleščeč nasmeh? V številnih reklamah lahko zaslediš, da ga obljubljajo različne zobne paste, drugi se poslužujejo različnih trikov z ogljem, sodo bikarbono, limono, folijo ali pa gredo še korak dlje in obiščejo zobozdravnika, ta pa jim pobeli zobe.Britanka Alice Kid (23) pa pravi drugače. Za svoje lepe in bele zobe se ne trudi prav nič in celo trdi, da si jih ni ščetkala že 10 let. ''Nikoli si ne ščetkam zob. To je grozno priznanje in vem, da bo marsikoga zbodlo ter bo zaradi tega ogorčen. Pač resnica je, da si že 10 let nisem umila zob, a so kljub temu beli in zdravi''.Začelo se je, ko je pri 12-ih letih dobila zobni aparat, ortodont pa jo je nenenho opozarjal na to, da mora redno skrbeti za ustno higieno in si zobe večkrat na dan umiti ter si očistiti hrano, ki se nabere okoli aparta. Alice je to počela tako, kot ji je bilo naročeno, a jo je izredno utrujalo in ji vzelo ogromno časa. Ko so ji po letu dni nošenja zobni aparat odstranili, pa je imela vsega dovolj in je ščetko vrgla stran. Od takrat naprej si zob ni umila nikoli več. Danes njeni zobje niso nič slabši, ampak celo boljši in lepši. Odkar je prenehala s ščetkanjem, ni imela nikakršnih težav, nič kariesa, nič lukenj, nobenih bolečin, niti ustnega zadaha. ''Moji zobje so bolj beli kot kadarkoli prej,'' je povedala zadovoljna 23-letnica.Pravi, da ne kadi, niti ne pije, njena razvada pa je le žvečilni gumi, ki ji pomaga pri vzdrževanju lepih zob in pri tem, da se znebi ostankov hrane. ''Previdna sem tudi, kaj jem in pijem. Nikoli ne pijem sladkih pijač z mehurčki, vedno le vodo. Izogibam se tudi sadju, na mojem jedilniku pa se znajde le zelenjava''. ''Moja prijateljica si zobe umiva večkrat na dan, večinoma po obrokih in ima težave s sklenino, prav tako pa se ji poznajo obloge, saj vse ''zdrgne'' dol in na zobeh nima zaščite. Njeni zobje niso videti tako dobro, kot moji. Nihče ne verjame, da si jih ne umivam''.Povedala je tudi, da gre k zobozdravniku enkrat na leto, ta pa je nikoli ne vpraša, če si umiva zobe, saj so videti izredno čisti in negovani.Zobozdravniki pa svetujejo: Zobe je treba umiti pred zajtrkom!Zobozdravstveni strokovnjaki in mnoge študije pa pravijo, da si je zjutraj zobe treba umiti, preden zajtrkujemo. Razlogov za to je več, med njimi je najbolj zgovoren ta, da s ščetkanjem po zajtrku zobem pravzaprav škodujemo. Odgovor se skriva v naši zobni sklenini. Z uživanjem hrane (ki je zlasti za zajtrk predvsem sladka in kisla) se pH v naših ustih močno spremeni. Okolje naše ustne votline postane kislo, zaradi česar se zmehča zobna sklenina. Kadar jo – zmehčano – po jedi še dodatno obremenimo z zobno kremo in ščetkanjem, jo poškodujemo. Postane občutljiva na dotik in bolj dovzetna za zobno gnilobo. Zobe si je torej treba umivati, ko je pH ustne votline nevtralen, to pa je pred hranjenjem oziroma 30–60 minut po hranjenju. pH ustne votline sicer hitreje vzpostavimo s splakovanjem z vodo.