11 najbolj NEUMNIH mitov o hrani in pijači, ki jim verjameš

07. 08. 2017 ob 05:30 Ko že misliš, da o hrani in pijači vse veš ... Ključne besede: hrana, pijača, mit, resnica, delovanje, sladkor Ko je govora o hrani in pijači se vedno pojavi na tisoče različnih mnenj, kaj je dobro za naše telo in kaj mu škodi. Nekateri trdijo tako, drugi spet drugače. Že, ko misliš, da je hrana, ki jo uživaš zdrava, spoznaš, da temu ni tako.Spodaj si poglej nekaj mitov, katerim dejansko večina verjame, pa niso resnični:MIT: Steklenica Coca - Cole vsebuje več sladkorja kot ostali sokovi.RESNICA: Steklenica Coca - Cole ima v sebi 10 % manj sladkorja kot drugi sokovi, ki ga imajo veliko več.MIT: Če s Coca - Colo poliješ meso, se bo ta razpadel v nekaj dneh.RESNICA: Coca - Cola ne more ''razžreti'' mesa, lahko pa se jo koristi za peko, kot marinada.MIT: Čaj lahko stoji v čajniku tudi do 24 ur.RESNICA: Čaj se mora popiti takoj, ker se kasneje lahko v njem pojavijo nezdrave kemikalije.MIT: Voda mora zavreti na 100 °C, da lahko vanjo vstaviš čajno vrečko in tako pravilno skuhaš čaj.RESNICA: Črni čaj lahko skuhaš na 90 °C, zelenega pa na 70° C.MIT: Kava vsebuje več kofeina kot čaj.RESNICA: Dobro skuhana skodelica čaja lahko vsebuje več kofeina kot kava.MIT: Da je pivo bolj močno, se mu doda še več drugega alkohola.RESNICA: Že sam kvas lahko pivu doprinese, da ima 13 % alkohola, ni potrebe, da bi ga mešali še z ostalim alkoholom.MIT: Potrebno je, da na dan spiješ 8 kozarcev vode.RESNICA: Ni dokazano, da bi moral človek spiti 8 kozarcev vode, saj je norma za vsakega posameznika drugačna.MIT: Sok pogasi žejo.RESNICA: Samo voda lahko pogasi žejo, ker se sok uvršča med hrano.MIT: Vsako jutro bi moral na tešče popiti kozarec sadnega soka.RESNICA: Ni dobro, da piješ sadne sokove na prazen želodec, ker lahko agresivno delujejo na kislino v želodcu. Raje posezi po topli vodi.MIT: Kadar si bolan bi morali piti več mleka kot običajno.RESNICA: Od mleka je sluz v telesu še gostejša in jo telo težje izloči. Pij raje čaj ali vodo.MIT: Od piva se rediš.RESNICA: Pivo je proizvod, ki ima zelo malo maščob. Ne rediš se zaradi piva, ampak zaradi tega, ker pivo spodbuja tek in se ne znaš upreti prigrizkom.