21. 09. 2014 ob 10:05
Vaditeljica priljubljene vadbe VIIT Alenka Košir na obisku pri Boštjanu
Ključne besede:
Alenka Košir je bivša manekenka, pred tem pa se je ukvarjala še z ritmično gimnastiko. Je žena bivšega alpskega smučarja Jureta Koširja in tudi sama je športnica. Trenutno vodi zelo priljubljeno vadbo v Sloveniji VIIT (visoko intenzivni intevalni trening), sama je prisotna na štirih lokacijah, vadbe pa so na trinajstih lokacijah po Sloveniji.
Alenka pravi, da njena družina med tednom zgodaj vstaja, okoli 6. ure, saj imata punci že pred šolo treninge, na katere jih mora peljati. Alina in Anika obe trenirata umetnostno drsanje. Z Juretom imata še 6-letnega sina Jalena, ki pa trenira košarko.
Poleg tega, da vodi vadbe, se zelo dobro spozna tudi na nutricionistiko, čeprav nima formalne izobrazbe. Veliko je o tem prebrala in tudi Boštjanu je dala nekaj nasvetov glede tega.
